viernes, 2 de noviembre de 2012

Mi Meditación

Es escuchando mi respiración cuando me relajo, cuando entro en un estado de consciencia con el momento presente, con ese instante que te abre las puertas del ahora.

Es entonces cuando dejo mi mente en reposo, pero en alerta, es entonces cuando dejo mi cuerpo en una posición cómoda, equilibrado y es entonces cuando me conecto con la vida.

Es entonces cuando dejo de lado la rutina que parece haberse impregnado entre los poros de mi piel, y me preparo para dejarme acontecer por esa presencia que habita fuera y dentro de mi ser.

Es en cada inhalación cuando me abro a un nuevo despertar de mi alma, y es en cada exhalación cuando me despido, entrando así en un nuevo renacer constante, entre la vida y la muerte.

Es entre los suspiros que anidan en algún rincón de mi corazón cuando desato la ausencia de tanto amor...y dejo que todo el universo me invada con su grandeza, permito que la madre tierra me proteja con su energía, y en ese despertar de mi conciencia, le doy las gracias, y le devuelvo mi amor... su amor.